10. DEN: Středa 15.10.2014

Pocit: cítím se skvěle, čeká mě drink s kamarádkou, což je pro mě výzva

Snídaně: Mysli s mlékem

Svačina: přesnídávka a proteinový nápoj

Oběd: vepřová panenka, rýže, směs zeleniny

Svačina: bílý jogurt, knackerbrot

Svačina: těstoviny, kukuřice, tuňák

Drink s kamarádkou- dala jsem si zázvorový čaj

Večeře: Kuře, salátek, brambor.

Celý den jsem se těšila na brambory, ale když jsem si navážila svojí dávku, byla jsem zklamaná :-)

Pohyb: relax