15. DEN: Pondělí 20.10.2014

Začínáme 3. týden. Cítím se skvěle. Po náročné neděli se těším na pocit hladu :-)

Snídaně: volská oka, okurek a knackerbrot

Svačina: Proteinový nápoj a knackerbrot

Oběd: krůtí maso a salátek z rajčátek a okurky

Svačina: tvaroh ochucený proteinákem

Svačina: Omeletka s cibulkou a knackerbrotem

Večeře: celerovo mrkvové hranolky s kýtou

Pohyb: relax :-)