25. DEN: ČTVRTEK 29.10.2010

Začíná mi asi chybět cukr, nebo já nevím .Po tréninku mi není moc dobře, moc  výkon na to, co mám za den sníst.

Snídaně: Mysli s mlékem

Svačina: jogurt s piškoty, proteinový nápoj

Oběd: Kuřecí prsíčka s brambůrkem, cuketou a paprikou

Svačina: tvaroh, protein, knackerbroty

Svačina: těstoviny, kukuřice a tuňák

Trénink běh

Večeře: omeleta se špenátem a knackerbrotem