45. DEN: Středa 19.11.
21.11.2014 10:46
Snídaně: mysli s mlékem
Svačna: jogurt a proteinový nápoj
Oběd: Kuřecí prsíčka s rýží a hráškem
Svačina: Tvaroh a knackerbroty
Svačina: kuřátko s rýží a hráškem
Pohyb: posilko
Večeře: treska s těstovinami, špenátek a rajčátkem
—————
Zpět
